9/30【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月30日（木）

9/30
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【記録グラフ】
朝の体重
59.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
20時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  642 kcal
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