no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
448kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
11時
さんまと秋鮭ほぐし御飯弁当（1人前） 497 kcal
あさりみそ汁（1人前） 40 kcal
19時
サントリー リラックス（1人前） 119 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
20時
豚骨ラーメン（1人前） 550 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
  2093 kcal
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