no title【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日（土）

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【朝】
再開 2日目　晴れ後曇り。
5時23分起床 5時37分スタート。
土日スペシャル。25100歩。
日の出スポットでの日の出は、
雲がフィルターになって眩しくなくてOKOK。

久々の長時間で足に豆ができた。
今まで、たるんでいたからな～。
たるんだ自分に喝！

明日は雨だけど、歩くぞっと。

【昼】
昼飯と宝くじと買い物で＋5700歩。計30907歩。

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