本日の記録【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月03日(日)

本日の記録

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79.2kg ±0kg

【記録グラフ】
万歩計
2051歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2266kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
食パン(1人前) 172 kcal
目玉焼き(1人前) 139 kcal
ソーセージ(1人前) 167 kcal
12時
明治乳業 ラザニア(1人前) 299 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g(1人前) 354 kcal
15時
モンテール シュークリーム(1人前) 257 kcal
18時
ハヤシライス(1人前) 877 kcal
  2266 kcal
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