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10年10月05日(火)
すぐ影響を受ける |
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< 意志が弱い・・・
| 買ってみた >
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昨日の夜帰ってからテレビを見ていたら、番組名は忘れたけど芸能人のダイエットの番組をやっていた。
山田花子の所で、「ホットヨーグルトダイエット」とか言っていて、ヨーグルトをレンジで30秒位あっためてから食べるらしい。 冷たいのより体に消化?溶け込みやすいようで、真剣に聞いてなかったから詳しくわからないけど、いいみたい。
というわけで、さっそくやってみた。 子供が「120gまでらしいよ。それ以上はあんまりとりすぎても意味無いみたい」 と言ってくれたので、計って120g入れてレンジでチンして食べてみた。
はっきり言って、「おいしくない・・・」 とりあえずちょっと砂糖を入れて味を変えて食べてみた。
続けないと意味ないだろうからしばらく続けてみよう。 ヨーグルトのある限り。
嫁にヨーグルトをまた買ってきてほしいと言ったら、 「すぐ何でも試したがる」 と言われた。
ハイハイその通りです。 しかも長続きしないし・・・
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| 【記録グラフ】 |
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