腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 60回 36 kcal up   36859回   やるぞ  
10月2日(土) 60回 36 kcal up   36919回   出勤だ。  
10月3日(日) 50回 30 kcal dwn   36969回   no title  
10月4日(月) 120回 72 kcal up   37089回   意志が弱い・・・  
10月5日(火) 60回 36 kcal up   37149回   すぐ影響を受ける  
10月6日(水) 90回 54 kcal up   37239回   買ってみた  
10月7日(木) 0回 0 kcal dwn   37239回   使ってみた  
10月8日(金) 50回 30 kcal dwn   37289回   行きたくないなぁ・・・  
10月9日(土) 0回 0 kcal dwn   37289回   no title  
10月10日(日) 0回 0 kcal dwn   37289回   no title  
10月11日(月) 0回 0 kcal dwn   37289回   眠りすぎ？  
10月12日(火) 50回 30 kcal dwn   37339回   変かなぁ？  
10月13日(水) 0回 0 kcal dwn   37339回   最悪な夜でした・・・  
10月14日(木) 0回 0 kcal dwn   37339回   だめだこりゃ。  
10月15日(金) 50回 30 kcal dwn   37389回   がんばれ  
10月16日(土) 90回 54 kcal up   37479回   あと一日  
10月17日(日) 0回 0 kcal dwn   37479回   no title  
10月18日(月) 50回 30 kcal dwn   37529回   とにかく  
10月19日(火) 100回 60 kcal up   37629回   いいかも  
10月20日(水) 60回 36 kcal up   37689回   歯？痛い  
10月21日(木) 0回 0 kcal dwn   37689回   限界  
10月22日(金) 60回 36 kcal up   37749回   結果  
10月23日(土) 60回 36 kcal up   37809回   本当に？  
10月24日(日) 60回 36 kcal up   37869回   no title  
10月25日(月) 70回 42 kcal up   37939回   けっこう大変  
10月26日(火) 70回 42 kcal up   38009回   気温差激しい。  
10月27日(水) 80回 48 kcal up   38089回   遠くの山が  
10月28日(木) 0回 0 kcal dwn   38089回   ちょっと興味が  
10月29日(金) 80回 48 kcal up   38169回   増えたけどなんだ？  
10月30日(土) 60回 36 kcal up   38229回   今日は一人だー  
10月31日(日) 80回 48 kcal up   38309回   急に走るとつらいのね  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 1,510回 （先月：1,465回）
平均数（今月） dwn 48.7回 （先月：48.8回）
最高数（今月） dwn 120回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 54.8% （先月：46.7%）
総合データ（～10月）
合計数 38,309回
平均数 51.6回
最高数 180回（記録日：2009/02/23）
目標達成率 40.2%