no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
たまご（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
11時
セブンイレブン 鶏めし（1人前） 398 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
14時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
16時
ベーグル＆ベーグル ベーグル　メープルウォルナッツ（1人前） 262 kcal
19時
アイ・エーフーズ ところてん 三杯酢（1人前） 14.9 kcal
サントリー スターバックス ディスカバリーズ シアトル ラテ 200ml（1人前） 158 kcal
  2184 kcal
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