朝までぐっすり【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月06日（水）

朝までぐっすり
< 寒かった 　｜　ぎょ >
昨日は暖かったからか、前夜と同じ毛布だけで寝たが、朝までぐっすりと寝られた。
今日は昨日よりは涼しいが、花粉のせいか鼻がむずむず。
鼻水は出ていないので、昨日よりはマシ。
東京都福祉局のＨＰを見る。イネ科とブタクサ科の花粉が少し飛んでいるようだ。

【記録グラフ】
体温
35.6℃
体温（℃） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
21214歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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