寒い【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

寒い
< ＭＮＰ 　｜　電球 >
夜半、３時頃、急に涼しくなって、寒いほど。
夏掛けをかけ直して寝る。
涼しいからかゆっくりと寝られた。
ヤカンを火に掛け、米のとぎ汁をトマトに掛け、新聞を取り込み、プランターに水遣りをしてから昨夜セットして置いた土鍋でご飯を炊く。
水遣りをしてから血圧・体温を測ったら、体温が高かった。
新しい携帯、まだ使い方が分からない。徐々にデータを増やさないと。
昨日実験をして買おうとした電球形蛍光ランプ、ＫとＹの大型ショッピング店２店を回るが数が揃わない。購入を断念。
明日用に米２合半を研ぎ、麦を併せて土鍋にセットする。

【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
14722歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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