暑気払い【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

暑気払い
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米のとぎ汁をキュウリに掛ける。昨夜よく降ったようなので、水遣りは必要なさそう。
１１時から長寿会の暑気払い。区民会館へ。カラオケのセットを行う。予定より早めにお開きとなり、片付ける。茶殻をゴーヤの根本に埋める。明日用に米２合を研ぎ、麦を併せて土鍋にセットする。

【記録グラフ】
体温
35℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
9501歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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