うるさくてウチから避難♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月08日（金）

うるさくてウチから避難♪
< 気持ちいい朝♪ 　｜　シャワーラン♪ >
築12年になった我が家のマンションはただいま外壁など大規模修繕真っ最中～！


9月からまわりに足場が組まれかこまれています。


なので天気がいいのか、雨が降ってるのかもわかりずらい。（音がすればわかるけど。）


いよいよベランダ床などもはじまり洗濯物も干せないし、カーテンも開けられない＞＜


最上階なので屋上でガーガーやってるのも、モロに響くし＾＾；


TVの音すら聞こえず、頭、痛くなりそう～


8時～12時　1時～5時

午前中は図書館へ。　午後はランニング♪


明日はどこに行こうかな？？　　来週からは午後お仕事が決まったので、ちょうどよかった？？？
【記録グラフ】
ジョギング
106分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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