no title【kan**aki3*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
農協 健康菜園　ベジタブル（0.2人前） 62 kcal
12時
みながわ製菓 職人かたぎ　海苔せん（1枚13g）（3人前） 174 kcal
13時
手羽先煮（2人前） 529 kcal
19時
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
20時
ミルクゼリー（2人前） 264 kcal
みながわ製菓 職人かたぎ　海苔せん（1枚13g）（2人前） 116 kcal
21時
スジャータ 家族の潤い　野菜と果実（0.2人前） 49 kcal
23時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
  1380 kcal
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