no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>スネークドクターさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年10月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ダンベル体操
20分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
90分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
74.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
18時
ヨシケイ 白身魚の生姜煮　鶏肉とキャベツの塩味炒め（1人前） 270 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1522 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE