no title【urmylifeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
7時
トップバリュー 食パン　８枚（1人前） 115 kcal
8時
マクドナルド ブレンドコーヒーS（1人前） 7 kcal
12時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
19時
まいばすけっと ポテトサラダ200g（0.5人前） 218 kcal
トップバリュー 食パン　８枚（2人前） 230 kcal
トップバリュ 豆大福 ６個入（4人前） 592 kcal
まいばすけっと 有機むきぐり（0.8人前） 142 kcal
  2146 kcal
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