10/10/11【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日(月)

10/10/11

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疲れて歩きにいけない。しかし、3連休実家に、旅行に・・・体重は微増

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴(分) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2438kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ホテルの朝食(1人前) 400 kcal
14時
カツカレー(1人前) 1338 kcal
21時
晩御飯(1人前) 700 kcal
  2438 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/10/12 22:51
綺麗な海、空・・・ここは、何処ですか~?
flo 2010/10/12 23:03
ブログ見てきました~場所はわかりました。
学校も美しい建物ですね。
東京育ちの私は、こんなに自然豊かな美しい場所で、育って来た
すずふくさんが、羨ましいな。

息子も帰省すると、のんびり~して翌日は高校や中学の友達と会ったり
飲み会だったりしてます。

一人暮らしなのかな?お体に気をつけてね。
 すずふく 2010/10/13 00:11
コメントありがとうございます!!
左二枚は生まれ故郷で、一番右は岡山市の犬島です^-^
一人暮らしじゃないだけど、どうも胸焼け気味で秋の味覚が楽しめてない・・といったところ・・・。
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