バレエでお疲れやま。【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月12日（火）

バレエでお疲れやま。
< 体調悪いっす 　｜　意地っ張りだな↓ >
今日もバレエ。

だいぶ踊りのポワントも安定してきたし、後はより美しく見せるのみ！！
激しく疲れているので、先生から頂いた注意点だけ書いて終わろう。

・グリッサードは腰を軽く上げるイメージで跳んで、あまり歩幅を大きく進まない。でもつま先はきれいに。
・アラベスクの手が遅れない。両手でボディーをまっすぐに保つ。
・かま脚に注意する。
・デヴロッペは両足プリエで。

あー、もっと練習したいなぁ(´・ω・｀)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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