no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月13日（水）

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【食事の記録】
13時
シリアル（1人前） 152 kcal
16時
日清食品 カップヌードル（1人前） 354 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  1493 kcal
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