16日目【ka*naさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ka*naさんのトップページ>記録ノートを見る>16日目
10年10月16日（土）

16日目
< 15日目 　｜　17日目 >
【朝ごはん】
朝食

【昼ごはん】
ラーメン
ツナマヨ
てりたまサンド

【間食】
爽　桃

【晩ごはん】
野菜
イカリング
ほうれん草
サーモン明太子ポテサラ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE