no title【kaiakiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
サンドイッチ（0.8人前） 303 kcal
ファミマ チョコデニッシュ （1人前） 367 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
5時
ティラミス（1.1人前） 321 kcal
スープストック（0.2人前） 128 kcal
エスビー とろけるカレー　中辛（1人前） 107 kcal
16時
ごはん（0.8人前） 134 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
19時
みかん（4人前） 101 kcal
スープストック（0.2人前） 123 kcal
リンゴ（2人前） 173 kcal
エスビー とろけるカレー　中辛（1人前） 107 kcal
  2137 kcal
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