なるほど～【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日（土）

なるほど～
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愛読しているブログさんの記事「優先順位を無視してみる」
http://ameblo.jp/lifeshift/entry-10677421648.html

確かに・・・！　と思うトコロがある！
あぁ～やりたくな～い・・・とウダウダしているコトが多い私・・・orz
そのウダウダしている間に、やりたい事やってテンションあげた方が一石二鳥ダネ！！
するべき事をしないでやりたい事をやってると、罪悪感があるものだけど・・・。
子どもの頃、何をするにも「勉強のあと!!!」って言われてたからなぁ(笑)。

とりあえず今晴れてるから、溜まった洗濯をするぞーーーーー!!!!!

モチロン、嫌な事から先に片付けた方がイイって言うのも分かるんだけどサ。


＊＊＊

明日、久しぶりに短大時代の友人と遊ぶ約束をしたぞーーー(^o^)丿
旦那様風邪で寝込んでるらしいけど・・・「一緒にいて風邪うつってもねぇ」って(^_^;)
お子ちゃまと初対面だなぁ～。仕事サクサク終わらせよーとｖｖｖ

＊＊＊

今日はやりたいことやったせいか、お昼寝しなかったなぁ～（＾－＾）
一日が長い気がする～。
でもさすがに眠くなってきた～。
でも急な仕事が追加されて朝まで仕事・・・だ。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おから　コーン入り（0.4人前） 230 kcal
9時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
スターバックス エスプレッソ（1人前） 94 kcal
砂糖（上白糖）（1.3人前） 15 kcal
15時
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ご飯（0.7人前） 132 kcal
19時
セブンイレブン 関根式インド風　チキンカレー（0.3人前） 201 kcal
ご飯（0.7人前） 132 kcal
  1070 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/10/16 12:17 
優先順位、時々、入れ替えますよ～私の場合は、ほとんど家事だったりします。
夜にお洗濯したりとか、やる気が出たときのアイロンかけは、朝だったりします。
でも、いろいろな事に振り回されていて、実際はそんなに自由にできないのが現実です。

たまには全部、放り出して１週間ぐらい旅に出たいな～。
 白玉 2010/10/16 14:21 
現実はそんなに甘くないですか～。
旅、イイですね(*^_^*)
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