no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6603歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
えのきバター（1人前） 76.2 kcal
ワイン（白）（1人前） 110 kcal
1時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
なとり 焼とうもろこし（1人前） 51 kcal
13時
鶏唐揚げ弁当（1人前） 900 kcal
19時
セブンプレミアム ところてん（1人前） 27 kcal
  1430 kcal
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