no title【peLuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン とっておき宣言　もっちりショコラ（1人前） 318 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
シンプル春雨スープ（1人前） 282 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
さんまのきのこソースかけ（1人前） 311 kcal
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
  1367 kcal
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