falling13さん
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10年10月19日（火）
ないとらん |
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わが阪神タイガースの今シーズンもあっさり終わりを告げ（http://for-no-one.de-blog.jp/boss/2010/10/teardrops-on-my.html）、モチベーションは地の底まで落ちてしまい、仕事もちょうど月～水はつかの間の谷間。
と、なれば、早帰りしてしまえということで、会社をほぼ定時に出て、7時前には家で夕食を済ましてしまった。
しばらく、パリーグのＣＳを見ていたんだが、最近の体重の高止まりに、意を決してウォーキングに出かけることにした。
いつもは公園の中を走ったり、歩いたりしてるんだが、夜はちょいとということで、住宅街やら歩道つきの道路やらを歩く。
暗くて時計がよく見えなかったが、２ｋｍちょっと歩いたところで、なんとなく調子も悪くなさそうなので、いけるところまでジョギに切り替える。
最初は、日曜に走ったばかりなので、足があちこち筋肉痛な感じがしたけど、そのうちそこそこ走れて、自分なりに納得の行く時間走れた感じがする。
帰ってきてストップウォッチを見たら34分ちょっと。キョリ測で測ってみたら、走った距離は５．８ｋｍといったところ。
夜としては上出来。少しは体重も戻ったど～
いつまでも阪神の敗退に泣いてる場合ではないのだ。
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