僕も見た～
カロリーが足りないのも良くないと・・・
つい、ドラ焼き食べちゃった。。。

笑
カロリ～でどら焼き・・・^^
思うんだけど、お肉にしても、たぶん、食べない我慢なんだよね～きっと。
嫌いで食べない人は少ないと思う。
って事は、食べたい時はカラダが要求している時かな？
って言う事は、食べたいものを食べることがある程度、カラダの利にかなっていると言う事で(#^.^#)食すべし・・笑

こんばんは　食いしん坊です。

超早寝　羨ましい限りです。
眠れる時に　眠っておかないと、、、。

一年に数える程度ですが、たまに、こんな時間に寝る時があります^^;
でも、この後が悲惨でした～
早寝した分、早くに目が覚める・・・午前３時(＠_＠;)
困ったものです。
でも、翌日は快調で、早寝は良い事ですね～(#^.^#)

私は見てないけど・・・今日は“すた丼”を食べちゃった(笑)。
めっちゃ高カロリー！！

食べた分、カロリーを消費すればok・・？
深夜、起きているだけでも、エネルギーは消費しているようです^^
その際、野菜も一緒に召しあがると、良さげかも。

美味しい肉を食べて早寝。いいではないですか～。
たっぷり休養を取って下さいね。

肉はやっぱり大切ですよね。うちの娘なんて、好きなくせに「食べると太る！」とか最近
言い始めて食べないんですよ。
我慢や極度の制限はいけませんね

あら、ぢゅんさんちの、お嬢様～(#^.^#)
もう、気になっちゃってるのかな～笑
まだ、たくさんお肉を食べて、たくさん運動して良い年齢ですよね～
親は食べても、食べなくても心配です、女の子は年頃になると、だんだん食べなくなりますね～
お肉を食べて、お肌プルプル・・と言えば、食べるかもですよ～