10/19【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

10/19
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【記録グラフ】
半身浴
50分
半身浴（分） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
21時
サンドウィッチ（1人前） 379 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
晩御飯（1人前） 800 kcal
  1618 kcal
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