体温が下がらない【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月22日（金）

体温が下がらない
< 暖房がかかせない 　｜　スイーツ祭り >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
冷凍牛肉ステーキ、ごはん１／２膳、漬け物、納豆
【間食】
ロールケーキの端っこ２人前くらい、かぼちゃプリン
【晩ごはん】
たちのみそ汁、さんまの刺身、大根とキュウリとカリフラワーのバーニャカウダ、豚肉２切れ、ごはん１／２膳
【夜食】
シフォンケーキ１人前、ベイクドチーズケーキ１口
【今日の感想】
完全にスイーツ食べ過ぎ。
ロールケーキの端っこは旦那の友達からのプレゼントで、
思いがけないタイミングでやってきたので、
我慢できずに食べ過ぎてしまった。
１５人前くらいある大量の端っこだったので、
小分けにして冷凍してみた。

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.86℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
50.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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