no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
11時
茄子とトマトのスパゲティ（1人前） 405 kcal
19時
シーフードピザ（0.5人前） 228 kcal
サブウェイ トッピング クリームチーズ（1人前） 64 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（0.5人前） 79.9 kcal
サーモンタルタル（1人前） 98 kcal
ペペロンチーノ（0.5人前） 282 kcal
ホタテとチンゲンサイのクリームソース（1人前） 132 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2017 kcal
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