豚ひれのマスタードソース【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

豚ひれのマスタードソース
< 鶏照焼き 　｜　赤城の紅葉 >
豚ひれのマスタードソース 画像1
写真）
　豚ひれのマスタードソース
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
13014歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7859歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
6332歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
273kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
342
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
7859歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1806kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/10/23 14:13 
今日は天気がいいから山ですか？

夕べはママさんに弁当箱（カラ）を披露しました・・・
 あるきん坊 2010/10/23 22:14 
こんにちは。あるきん坊です。
今週は休養です。
いいなぁ～オフ会。
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