総歩数（歩）のグラフ・データ

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総歩数(歩)のグラフ

2010年10月
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総歩数のグラフ
日別データ（10月）

10月の「総歩数」データ推移

日付 総歩数 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 11062歩 dwn   5093717歩   禁煙　３２０日目  
10月2日(土) 11418歩 dwn   5105135歩   榛名富士　登頂  
10月3日(日) 5987歩 dwn   5111122歩   ケーキ  
10月4日(月) 11496歩 dwn   5122618歩   天使の日  
10月5日(火) 7941歩 dwn   5130559歩   ３連休の予定  
10月6日(水) 10618歩 dwn   5141177歩   ミニハンバーグ弁当  
10月7日(木) 12634歩 up   5153811歩   鶏ごまパン粉焼き  
10月8日(金) 10697歩 dwn   5164508歩   ヒレカツ弁当  
10月9日(土) 2240歩 dwn   5166748歩   命を、燃やせ。  
10月10日(日) 9286歩 dwn   5176034歩   決行  
10月11日(月) 28726歩 up   5204760歩   尾瀬の草紅葉  
10月12日(火) 10437歩 dwn   5215197歩   尾瀬の草紅葉②  
10月13日(水) 8229歩 dwn   5223426歩   次は、中禅寺湖  
10月14日(木) 11871歩 dwn   5235297歩   鶏のチリソース  
10月15日(金) 11133歩 dwn   5246430歩   本日　休業中  
10月16日(土) 17439歩 up   5263869歩   一ノ倉沢　（谷川岳）  
10月17日(日) 5033歩 dwn   5268902歩   完全休業日  
10月18日(月) 10934歩 dwn   5279836歩   さんまのあげ焼き  
10月19日(火) 10594歩 dwn   5290430歩   パストラミポークのバケットサン...  
10月20日(水) 12927歩 up   5303357歩   鶏のオイスターマスタード炒め  
10月21日(木) 12378歩 up   5315735歩   鶏唐揚げ＆のり弁  
10月22日(金) 9016歩 dwn   5324751歩   鶏照焼き  
10月23日(土) 7859歩 dwn   5332610歩   豚ひれのマスタードソース  
10月24日(日)           赤城の紅葉  
10月25日(月)           母娘  
10月26日(火) 8252歩 dwn   5340862歩   豚の生姜焼き  
10月27日(水) 12383歩 up   5353245歩   タンドリーチキン  
10月28日(木) 8762歩 dwn   5362007歩   ハンバーグ  
10月29日(金) 12763歩 up   5374770歩   豚肉のオイスター炒め  
10月30日(土) 147歩 dwn   5374917歩   ラーメン  
10月31日(日) 2494歩 dwn   5377411歩   ラーメン２日目  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 294,756歩 （先月：296,404歩）
平均数（今月） dwn 10,164歩 （先月：10,220.8歩）
最高数（今月） up 28,726歩 （先月：27,629歩）
目標達成率（今月） up 24.1% （先月：17.2%）
総合データ（～10月）
合計数 5,377,411歩
平均数 9,958.2歩
最高数 28,726歩（記録日：2010/10/11）
目標達成率 22%