3連休の予定【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月05日(火)

3連休の予定

< 天使の日  | ミニハンバーグ弁当 >
3連休の予定 画像1
写真)
 豚の生姜焼き




今週末の3連休は、今年2度目の尾瀬に草紅葉を観に行く予定だが、
いまいち天気が良くない予報。

1週ずらすか、行くか 直前まで悩みそうだ…。



【記録グラフ】
消費カロリー③
294kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
5982歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
7941歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
13037歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
82.2kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
7941歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1815kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
324
禁煙日数() のグラフ
体重
82.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
なでしこ 2010/10/05 23:37
こんばんわぁ~
3連休お天気になると良いですね。。
なでしこは捻挫をして7日の南阿蘇行きを断念しました(-_-;)
 あるきん坊 2010/10/06 07:11
おはよございます 食いしん坊です。

捻挫。 大丈夫ですか?酷いですか?
私も小さいころよくやりました。痛いんですよね。
無理せず湿布してよく冷やしてくださいね。
阿蘇は治ったらゆっくり行けばいいですよね(^・^)。
浜ジョー 2010/10/08 12:43
尾瀬はもう紅葉はじまってるのかな~?
お天気になると良いですね♪
 あるきん坊 2010/10/08 22:24
こんにちは。あるきん坊です。
尾瀬の紅葉はちょうど良いみたいです。
楽しみです…。
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