天使の日【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月04日（月）

天使の日
< ケーキ 　｜　３連休の予定 >
天使の日 画像1
写真）
　鶏の照焼き





今日は、『天使の日』『イワシの日』そして『食いしん坊の誕生日』。
今年は、プレゼントはありませんが、お誕生日おめでとう。
【記録グラフ】
消費カロリー③
428kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9523歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11496歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
13851歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.9kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.4℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
323
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
なでしこ 2010/10/05 23:34 
遅くなりましたが、食いしん坊さん～お誕生日おめでとうございます（*^_^*）
歳の差があってもまだまだお若い夫婦ですね～
同じ趣味が出来ていい年になりそうですね（＾＾）ｖ
 あるきん坊 2010/10/06 07:13 
おはようございます　食いしん坊です。

ありがとうございます。
本当に。新しい趣味を発見できて嬉しいです。
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