決行【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月10日（日）

決行
< 命を、燃やせ。 　｜　尾瀬の草紅葉 >






明日は、尾瀬ハイキング決行。
予定では、８：００歩き始め、１６：００歩き終わりの予定。

天気が良いといいが…。



＊あるきん坊さん、今回の尾瀬　相当気合入っています。
　、、、ついていけるように、頑張ります(^・^)/　　　ｂｙ　食いしん坊
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
12567歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9286歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
7245歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
298kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
329
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
9286歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1799kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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