パストラミポークのバケットサンド【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月19日（火）

パストラミポークのバケットサンド
< さんまのあげ焼き 　｜　鶏のオイスターマス... >
パストラミポークのバケットサンド 画像1 パストラミポークのバケットサンド 画像2
写真）
　パストラミポークのバケットサンド（今日のお弁当です）
　豆腐スープ レシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/1089028
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
16582歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
10594歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
8952歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
397kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
338
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
10594歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1816kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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