鶏唐揚げ＆のり弁【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月21日（木）

鶏唐揚げ＆のり弁
< 鶏のオイスターマス... 　｜　鶏照焼き >
鶏唐揚げ＆のり弁 画像1
写真）
　鶏唐揚げ＆のり弁
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14534歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12378歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
10222歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
475kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
340
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.6kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
12378歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1811kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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