一ノ倉沢 (谷川岳)【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月16日(土)

一ノ倉沢 (谷川岳)

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一ノ倉沢 (谷川岳) 画像1 一ノ倉沢 (谷川岳) 画像2
写真)
今年の一ノ倉沢
昨年の一ノ倉沢(2009.10.24)



今週は予定を変更して 軽くウォーキング
紅葉は、まだ早かった…。


http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-82693.html












【記録グラフ】
消費カロリー③
589kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
14300歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
17439歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
20218歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
82.4kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
17439歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1823kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.4℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
335
禁煙日数() のグラフ
体重
83.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2010/10/16 21:17
昨日の休業、食いしん坊さんの体調心配しましたが、
山歩きということは大丈夫だったんですね?

今年の紅葉は例年より早いのか、遅いのか?
 あるきん坊 2010/10/16 22:17
こんにちは。あるきん坊です。
ご心配ありがとうございます。こちらも師匠の体調心配していました。
体調を崩していないようですので安心しました。

今年の紅葉は、10日くらい遅いようですよ。
浜ジョー 2010/10/16 21:50
今季は、山には行けそうにないです。
 あるきん坊 2010/10/16 22:19
こんにちは。あるきん坊です。
今年は、食いしん坊共々はまってしまいました。
杏宏ママ 2010/10/16 23:41
やっぱり今年は暑いんですね~
この時期に半そでですからね。自然は正直です。
 あるきん坊 2010/10/17 21:49
こんにちは。あるきん坊です。
やはっり 温暖化でしょうかねぇ。
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