no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

no title
< 場所を考えないと・... 　｜　アケビ >
【今日やった運動】
ソフトの練習、ウオーキング６km、ジョギング１０km
【運動した時間】
ソフトボール２．５時間、ウォーキング１時間、ジョギング６０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
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