アケビ【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

アケビ
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【今日やった運動】
ジョギング２km、インターバル８km
【運動した時間】
ジョギング１５分、インターバル４５分
【新たな発見】

【今日の感想】
　今日職場で沢山のアケビの実を見つけた。
久しぶりに食してみた。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2010/10/26 21:49 
あけびはシロップ煮にして販売している所もあります。
｢地元のおばあちゃんの味」として人気があるそうです。
 アオチャン 2010/10/27 21:20 
オッサンは種のところしか食べませんでしたが、白い果肉は料亭の料理に使うそうですね。
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