no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

no title
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トレーニング
>股関節up
>ラダー５種目1５秒
>サーキット２セット
>ｻｲﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ２セット
>サッカー２セット
>ジャンプ２セット

ケア終了

◆感想
昨日松口さんが来られたとき、すぐ学んで
すぐやられていると
いう印象をうけた。
勝っている、勝つ選手とじぶんの違い

練習でやったことを
ゲームの中で試す!

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