ほんとに、体に不快感がある～（>_<"）
でも、頑張りすぎると、体が悲鳴を上げるし・・・
体重のグラフが好感もてる（爆）

気持ちはいくらダラダラしてても平気なんですけどねー、
体が不快感を思いっきり出してますｗ、
体から信号がくる～ある意味助かりますねー。

僕もやっと暴食週間が終わったよ～
体重に反映されてないのが返って怖い・・・
後で来そうだ・・・

お疲れさまでした～。
忙しく動いてたから体重増える間なかったんじゃない？
少しゆっくりしてくださいねー。

私も土日はダラダラしちゃった＾＾；
今日は体重測定しない＾ｍ＾
さー頑張りましょう♪　Tシャツ着てみました？？

あっ、ずるーいｗ、

Ｔシャツ、脂肪だらけで似合わないのわかっていたので
今回は遠慮しましたー。
次の機会があるときにもっとしまってたら…、
を目指して頑張るわーｗ。

わぉー、増えちゃいましたね
でもけろ姉はすぐ１Kぐらいは落とせるから・・・・

余裕じゃん！
私なんてこの２００gを落とすに凄い努力をしました
ビール断ちをしています　ﾄﾎｯ

ちょっと増えすぎましたーｗ、
１カ月ちょっとの長丁場だから
息切れしないようにお互いにのんびりいきまっしょ、
キングにどや顔できるようにね＾＾ｖ。

シトロン
あたしも、ソノ気持分かります・・・

おととい、やっと、元に戻ったと思ったら、今日の朝一番に体重
はかったら、７００ｇオーバーしてたんです・・・評準まで、後、もうまだなのに・・・

笑ってしましました・・苦笑

お互いに目標に向かって、少しずつ努力したいですね・・・☆

シトロンさんコメありがとうございまーす。

４日も暴飲暴食しつづけたので当然の結果とはいえ、
私も笑っちゃう体重です、
一緒にがんばりましょうー、おーっ。

結構増えましたね～。
ま、落とし甲斐があるってもんですね^^

でへへ、すんませーん、
今週は頑張りますよー、
息切れしない程度にねーｗ。

ワシ今日は病院まで歩いたし！血採られたし･･
もうゲッソリ･･･(┐・・┌)ｹﾞｯｿﾘ
んなわきゃないか＾＾；
来月のイベントに向けて調整しといてくださいな＾＾

調整？、はいｗ。

頑張りますよーん、マイナス2キロ、
みたおさんもストイック会に入らないまでも
平和さんや私と一緒に11月末までにマイナス2キロいかが？

あっ！　つい餡子餅2個食べちゃった・・・・・ヾ(_ _。)ハンセイ…

mi★riさんコメありがとうございまーす。
私も今日はおせんべい4枚食べちゃいましたー、えへへ。

>ジョギング＋ウォーキングと運動に変化持たせてみます。
なぁ～んて、前向きなの～。
素晴らしいっ☆
チト、見習いたいとは思うけど、実行できるかは分かりませぬ…。
うん

あざーーーーっす、
今日から頑張りました、
胃が膨張気味なのでちっと食べてますが
1500カロリーで抑えたし、休肝日したし、
体重減に向けて始動、ですｗ。

自分でハードル上げてSM－－－ですね(._.)

えへへ、土日にだらだらしすぎて
ハードルあがっちゃいました。
今日あたりからやっと基本体重にもどったので
ここからダイエットですｗ。