××2807【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomo____さんのトップページ>記録ノートを見る>××2807
10年10月25日（月）

××2807
< ××2447 　｜　○○1844 >


【記録グラフ】
体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
71.4（1人前） --- kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
19時
するめ（1人前） 88 kcal
アイス（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
輪 焼肉（0.5人前） 500 kcal
23時
東洋水産 タンメン（0.5人前） 174 kcal
  2807 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE