no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝食（1人前） 234 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
12時
西友 スープはるさめ　たまご中華風（1人前） 84 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（0.8人前） 102 kcal
19時
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
たけのこの煮物（4人前） 77.3 kcal
サラダ（1人前） 121 kcal
酢豚（1人前） 335 kcal
ネスカフェ コーヒー（1人前） 23 kcal
20時
森永 ビヒダス（1人前） 48.8 kcal
パイナップル（缶詰）（3人前） 101 kcal
  1217 kcal
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