no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

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昨年、同じ船に一緒に乗ったロシア人研究者が来日した。

期間は今日から1ヶ月半。とても気さくなおじさん。

モスクワから8時間半でついたらしい。意外と近い。
＊＊
Ri
APE
Eady time scale?
を計算。

APEは2種類あるが、両方計算する？
【記録グラフ】
自転車通勤
1
自転車通勤（） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（2人前） 470 kcal
定食（1人前） --- kcal
せんべい（1人前） --- kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
野菜汁（1人前） --- kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  936 kcal
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