冬が来た～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

冬が来た～♪
< 合唱祭♪ 　｜　冷たい雨♪ >
いきなりきましたね～～～＾＾；


今朝はウィンドブレーカーを着て走りました。


土手に出るといきなり北風～～＞＜


あんなに暑かったのが嘘のようです。


10℃ですって・・・！！！



風が強くすすまない・・・



いつもよりたくさんうがいをしました＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2010/10/27 09:06 
おはようー！
こちらは３度だよー！＼(^O^)／
 ましゃもも 2010/10/28 08:42 
寒いですね～～
風邪ひかないように、気をつけてね♪
Mogart 2010/10/27 13:08 
今日の朝は本当に風がつよかった。襟元を開けたウィンドブレーカ
に風が入り込み脱げそうになるくらいでした。寒かった。
 ましゃもも 2010/10/28 08:43 
今朝は雨が降りそうだったので、くじけてお休みです＾＾；
コートをださなくっちゃ・・・・
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