××3420【tomo____さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月27日（水）

××3420
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【記録グラフ】
食事の記録
3420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
9時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
カレー（1人前） 974 kcal
17時
シジシージャパン たまごとうふ（1人前） 22 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
21時
アイス（1人前） 235 kcal
23時
ワイン（5人前） 365 kcal
  3420 kcal
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