no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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< ひっそり、こっそり... 　｜　ひさびさの・・・。 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6786歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
さわらの西京焼（1人前） 237 kcal
13時
メンチミックス弁当（1人前） 800 kcal
19時
ごはんですよ！　おにぎり（1人前） 176 kcal
明星 ノンフライえびワンタンたまごスープ（1人前） 30 kcal
  1614 kcal
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