こんばんわ。
ご無沙汰ですが、元気ですか？
私・・・体脂肪がリバウンドです・・・。
11月からがんばりますよー運動。
ワインはやめません。

体重のほうは相変わらず増えたり減ったりの繰り返しなのですが
先月、仕事でダメージ受けることがあり、少し落ち込んでいます。
ただ寝るのが早くなったのでアルコールは少し減りました。