no title【くまじろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
77.75kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 356 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
TOPVALU スープ春雨　かきたま入り中華風（1人前） 87 kcal
18時
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
ご飯 中（1.7人前） 400 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
セブンイレブン 豚バラキムチ炒め（1人前） 281 kcal
セブンイレブン ささみチーズカツ（1人前） 316 kcal
  1707 kcal
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