no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 きのこ＋チーズのフィローネ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 かやくごはん、アスパラ＋豚肉＋エリンギ、ポテト、里芋、味噌汁、缶ビール７００ＭＬ
【夜食】
【今日の感想】

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