no title【白玉さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.19℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ＩＴＯＥＮ １日分の野菜（1人前） 77 kcal
AMPM オリジナルミックスサンド（1人前） 249 kcal
プリンスPH カスタードプリン＆チョコのパフェ（1人前） 443 kcal
15時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
17時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ご飯（1.5人前） 282 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
23時
牛乳（1人前） 138 kcal
ZAVAS プロテイン（0.8人前） 62.4 kcal
  1372 kcal
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