no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日(日)

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【DAY】
次女の運動会が延期となりました。
本当は昨日30日でしたが、台風の影響で
天候が不安定なんで、11月3日になりました。
なんとか、現地点での週間予報でははれそうなので、
楽しみです。
ダーは休みをとっていてくれた。
でも、結局、今日は家でゴロゴロしていた。
今週は私の予定がつまってるってか、
子供の用事ばかりですが。
次女の小学校入学にあたり、就学前検診があります
それと、運動会。
長女は梅田の扇町にある、キッズプラザへ

私はピラティス&エアロビと、講座を申し込んでいたので、
それも行く予定で、なんやら、別にこれと言って
の用事でのないけど、バタバタする1週間になりそうです。

最近、ランしながら色々なことを考えてしまう。
本当はあまり考え事したくないんだけれど、
こどもの事、自分のこと、人間関係とか、色々
ひとりになると考えてしまう。
多分、どうでもいいことなんよね。本当は。
こどものことなんて、任せておけばいいんやから。
ただ、自分のことについてはどうでもよいって
わけにはいかない。
人間関係は、学校にかかわる人間。正直、この年は
いい年じゃなかった。
それと、自分が信じてポリシーもってやってきた
生きて来たみえない何かが壊されるほどいやな思いを
する出逢いがあった。
でも、もう、過ぎ去ったことやから、
あまり、口にしないでおこうと思う。
自分が自分らしさをなくしてしまってる。
ネガティブなことかくと。本来は私はポジティブやし、
決して、グチがあってもそっとスルーしてた。
でも、なんでやろ?しつこいくらいカキコしてる。
やめておくわ。私自身がおかしくなるから。

さて、ランネタってか、
そろそろ、がんばろうね。
金曜日に受付表が届きました。
ゲストランナーはQちゃんこと、高橋尚子さん
淀川沿いをランするコースです
とりあえず、ハーフ20キロ。
目標はベストをつくす。
2時間きれるといいのですが。

年明け、2011年には、高槻シティーハーフ
マラソンを親子でエントリしました。
これは、ハーフ10キロ地点でのリミットがあるので、
ちょっと、タイムにもこだわって
頑張ろうと思います。
長女は3キロエントリです
先日も、私も素直じゃないってか、性格的に。
幼稚園のママさんに、声かけられて
「なにか、ジム通ったり、スポーツしてるの?」
って話題をふられた。
私自身あまり、意識してなかったけれどそのママさんが
「幼稚園のお泊り保育の朝の出発の見送りの時に、
主人と話していて、
【あのひと、絶対、スポクラかよってるわ。か、何か
スポーツしてるよ。絶対。】って話していてんか。
たしか、見送りのときに、ノースリーブの服かで、
すごい、腕が日焼け跡がくっきりあったから・・・」

って、話をしていた。でも、スポクラ通ってないし、
単なる、ラン。それだけで、やっぱり、見てるひとは
気付いてるようでした。
びっくりした。逆に、みんなにどうみられてるんやろう??
ってすごい、気になった。
でも、おそらく、なにか、スポーツしてるような
ひとには見えてるんやろうね。
客観的にみて、体は確実に変化してるんと思った。
ちょっとづつの積み重ね
それが大事やね


【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率(%) のグラフ
   
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